Aqua Bootcamp

Ein Angebot für Vereine und Unternehmen: Erleben Sie mit Ihren Vereinsmitgliedern oder Mitarbeiter/innen intensives Training im Wassersport!

Sie sind als Verein auf der Suche nach einer abwechslungsreichen Trainingseinheit oder möchten als Unternehmen Ihre Mitarbeiter/innen mal so richtig auspowern?

Dann ist unser Aqua Bootcamp genau das Richtige für Sie: Bei diesem Kurs geht es um harte Arbeit im Wasser. Gemeinsam mit gut ausgebildeten Kursleitern holen Sie das Beste aus sich heraus und gehen an Ihre individuellen Grenzen.

Die effizienten und abwechslungsreichen Übungen werden sowohl im Wasser als auch an Land durchgeführt und tragen zur Verbesserung der Kraftausdauer, der Lungenkapazität sowie der mentalen Stärke bei. Setzen Sie für sich ein Zeichen und legen Sie neue Maßstäbe fest. Es erwartet Sie eine Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen.

Voraussetzungen: gute Schwimmfähigkeit, Energie, starker Wille, Belastbarkeit

Zielgruppe: Mannschafts- oder Betriebssport, Business-Bootcamp, funktionelles Gruppentraining

Anmeldung

Nehmen Sie am besten gleich Kontakt unter info(at)h2o-herford.de mit uns auf, um einen Termin für Ihr individuelles Training zu vereinbaren. Bitte bachten Sie, dass dieser Kurs eine Aussage zum Gesundheitszustand erfordert:

Selbsterklärung Gesundheitszustand