Natur-Erlebniswanderung mit Shinrin Yoku und Saunawellness im H2O

H2O Natur-Entspannungstag

Ein ganz besonderer Tag der Entspannung in schönster Natur und anschließendem Verwöhnprogramm im H2O Herford. Genießen Sie diese Wohltat für Körper und Seele!

Zuerst in die Natur ...

Freuen Sie sich zuerst auf eine entspannte, besondere Wanderung in wunderschöner Landschaft und entdecken Sie unter Begleitung unserer zertifizierten Natur-Coaches die Schönheit und Vielfalt der Natur. Alle Ihre Sinne werden sich im Laufe der Wanderung durch die Heilkraft der Natur wunderbar entfalten und Ihnen ein Erlebnis der besonderen Art bescheren. Die Mischung aus bewegen und verweilen in der Natur wird Sie begeistern. Die Japaner nennen das "Shinrin Yoku" ("baden in der Waldluft"); eine jahrhundertealte Tradition und lang anerkannte Heilmethode. Unsere Natur-Coaches sind im Shinrin Yoku ausgebildet und laden Sie unter Anleitung einiger Übungen dazu ein, mit Hilfe der Natur auf spezielle Weise völlig zu entspannen und zu entschleunigen.

... und danach ins H2O

Nach der besonderen Wanderung geht es weiter in eine der schönsten Bade- und Saunalandschaften Deutschlands. In der Sauna erwartet Sie ein spezielles Saunaritual, wie z.B. ein Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenritual ganz im Zeichen der Natur, welches an diesem Tag nur für Sie im H2O durchgeführt wird. Für den krönenden Gaumengenuss dürfen Sie einen leckeren, großen Salat aus der Speisekarte oder der Tagesmenükarte frei wählen. Zum Gericht erhalten Sie ein Getränk nach Wahl aus der umfangreichen Getränkekarte kostenlos dazu.

Ein perfekter Abschluss eines ganz besonderen Tages für Ihre Entspannung und Gesundheit.

Freuen Sie sich auf:

ein tolles Gruppenerlebnis mit wandern, entspannen & genießen in der Natur sowie im H2O
aktive Bewegung in schöner, abwechslungsreicher Naturlandschaft
das Einatmen gesunder Waldluft, die antibiotische Wirkstoffe beinhaltet
die Stärkung des Immunsystems & Aktivierung der körpereigenen Killerzellen
die Entsäuerung des Körpers für ein gutes Säuren-Basen-Gleichgewicht
neue Methoden zum Entspannen & Entschleunigen in der Natur
Relaxen & Wellness im Bade- /Saunaparadies des H2O Herford
Spezielles Saunaritual, wie z.B. Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenerlebnis im Zeichen der Natur
Frisch zubereiteter, großer Salat aus der Speisekarte oder Tagesmenükarte
Ein Getränk nach Wahl aus der reichhaltigen Getränkekarte
die Begleitung der Wanderung durch zertifizierte Natur-Coaches / Shinrin Yoku Trainer

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Termine 2023

Mai
Samstag, 06.05.2023*

Juni
Samstag, 17.06.2023*

September
Samstag, 09.09.2023*

* Start jeweils um 9.30 Uhr.

Sonstige Informationen

Preis inkl. aller Leistungen pro Person: 59,00€
Max. Teilnehmerzahl: 16 Personen (ab 16 Jahren)
Anmeldung unter www.fastenpower.de erforderlich
Die Mitnahme von Hunden ist leider nicht möglich.
Alle Teilnehmer/innen sollten gesundheitlich in der Lage sein, sich sicher im Wald, auch abseits von Wegen, zu bewegen.
Aufgrund der aktuellen Situation sind alle Termine unter Vorbehalt

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