Gesundheitsfasten mit FastenPower

Es ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.

Beim „Buchinger“-Fasten wird die übliche Nahrung durch eine hochwertige, auf Flüssigkeit basierende Fastenernährung ersetzt (Wasser, Tee, Obst- und Gemüsesäfte, Fastensuppe). Beim richtig ausgeführten Fasten entsteht kein Hungergefühl – aber eine gute körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Viel Bewegung, Ruhe und Entspannung tragen zum Fastenerfolg bei.

Das Ziel des Fastens ist die Reinigung und Darmregeneration der Darmflora sowie die Ausscheidung von Giftstoffen, die im Fett- und Bindegewebe des Körpers gespeichert sind. Ein intakter Darm ist für das Immunsystem von großer Bedeutung. Beim Fasten scheidet der Körper aus, was ihn belastet und krank macht.

Während der Fastenwoche haben wir die Möglichkeit, mit alten Gewohnheiten zu brechen sowie Raum und Zeit für Neues zu schaffen. Ganz aufmerksam und bewusst erleben wir dabei uns und unsere Umgebung. Diese Erfahrung machen wir bei geführten Wanderungen, in der Sauna, beim Yoga und anderen Aktivitäten. Genießen Sie 8 Tage das Gesundheitsfasten im H2O mit absolutem All-Inklusive-Programm! Einfach nur herkommen und abschalten – alles ist für Sie vorbereitet.