Es ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Beim „Buchinger“-Fasten wird die übliche Nahrung durch eine hochwertige, auf Flüssigkeit basierende Fastenernährung ersetzt (Wasser, Tee, Obst- und Gemüsesäfte, Fastensuppe). Beim richtig ausgeführten Fasten entsteht kein Hungergefühl – aber eine gute körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Viel Bewegung, Ruhe und Entspannung tragen zum Fastenerfolg bei.
Das Ziel des Fastens ist die Reinigung und Darmregeneration der Darmflora sowie die Ausscheidung von Giftstoffen, die im Fett- und Bindegewebe des Körpers gespeichert sind. Ein intakter Darm ist für das Immunsystem von großer Bedeutung. Beim Fasten scheidet der Körper aus, was ihn belastet und krank macht.
Während der Fastenwoche haben wir die Möglichkeit, mit alten Gewohnheiten zu brechen sowie Raum und Zeit für Neues zu schaffen. Ganz aufmerksam und bewusst erleben wir dabei uns und unsere Umgebung. Diese Erfahrung machen wir bei geführten Wanderungen, in der Sauna, beim Yoga und anderen Aktivitäten. Genießen Sie 8 Tage das Gesundheitsfasten im H2O mit absolutem All-Inklusive-Programm! Einfach nur herkommen und abschalten – alles ist für Sie vorbereitet.
Körper, Geist und Seele entgiften, abnehmen, aktiv sein
und entspannen.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen
Anmeldung und Durchführung: www.fastenpower.de
Preis inkl. aller Leistungen: 399,00 €
Alle Informationen sind im Form eines PDFs als Download verfügbar.
Februar 2023
Vorbereitungstreffen:
06.02.2023, 18 – 20 Uhr
Gruppentreffen:
10.02. bis 16.02.2023, jeweils um 18 Uhr*
März 2023
Vorbereitungstreffen:
06.03.2023, 18 – 20 Uhr
Gruppentreffen:
10.03. bis 16.03.2023, jeweils um 18 Uhr*
Oktober 2023
Vorbereitungstreffen:
23.10.2023, 18 – 20 Uhr
Gruppentreffen:
27.10. bis 02.11.2023, jeweils um 18 Uhr*
*Am Wochenende abweichende Zeiten für Gruppen-Events, z.B. für eine Wanderung.