Unser Kursangebot

Aquakurse

Bewegungen fallen im Wasser bekanntlich wesentlich leichter als auf dem Trockenen. Die H2O Aquakurse sind daher die gesunde und gelenkschonende Alternative zu traditionellen Sportarten.

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Babykurse

Gemeinsames „Spielen“ von Säuglingen ab der zwölften Woche im Becken zusammen mit ihren Eltern. Bewegungsanreize werden ausgenutzt und Kontakt- und Entfaltungsmöglichkeiten angeboten.

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Schwimmkurse

Schulung durch qualifiziertes Personal, individuelle Unterrichts- und Termingestaltung, Unterricht auch außerhalb der Badezeiten möglich.

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Fit im Alter

Steigern Sie Ihre Kondition und Beweglichkeit! Im Wasser fallen alle Übungen leichter und sie fördern auf schonende Weise Ihre Gesundheit.

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Tauchkurse

Faszination Tauchen - Die Unterwasserwelt hält Eindrücke, Erlebnisse und Begegnungen bereit, die nahezu einmalig sind.

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Relaqua

Relaqua ist ein Entspannungskonzept im Wasser und beschäftigt sich mit verschiedenen Techniken wie der Meditation, dem Tauchreflex und Yoga.

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Aqua Bootcamp

Bei dem Aqua Bootcamp geht es um harte Arbeit im Wasser.

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Aqua-Baby-Move

Geborgen bei Mama oder Papa wird Ihr Baby spielerisch in der Bewegung gefördert, das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Reize werden trainiert.

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Fastenwochen

Körper, Geist und Seele entgiften, abnehmen, aktiv sein
und entspannen.

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H2O Natur-Entspannungstag

Natur-Erlebniswanderung mit Shinrin Yoku und Saunawellness im H2O.

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Floating Yoga Fitness

Eine Reise zur Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.

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