O´MOVE - AQUA FIT POWER NIGHT

Frau im Wasser beim Kurs
AQUA FIT POWER NIGHT

Mit Power ins neue Jahr!

Am Samstag, den 28. Januar 2017 findet erstmalig die „O´MOVE AQUA FIT POWER NIGHT“ im H2O Herford statt.

An diesem Abend bekommen Sie von 19.00 – 22.00 Uhr die einmalige Gelegenheit alle Aquakurse einmal auszuprobieren. Das Team der Agentur O´MOVE hat für Sie eine tolle Auswahl an neuen Kursen und Übungen zusammengestellt. Gespannt sein können Sie außerdem auf die speziellen Kleingeräte für Aquakurse, die an diesem Abend präsentiert werden.

Frei nach dem Motto „Gute Vorsätze sollen Spaß machen“ wollen wir Sie mit unseren Aquakursen inspirieren aktiv zu werden. Bei dieser gesunden und gelenkschonenden Alternative zu traditionellen Sportarten wird nicht nur die Muskultur gestärkt, sondern auch die Ausdauer und die Koordinationsfähigkeit werden trainiert. Bei dieser bunten Mischung aus verschiedenen Kraft- und Konditionsübungen im flachen sowie auch im tiefen Wasser ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei.

Ein Moderator und DJ wird gekonnt und unterhaltsam durch den Abend führen. Durch die speziellen Bühnenelemente und Lichteffekte entsteht an diesem Abend eine besondere Atmosphäre.

Kommen Sie vorbei und powern Sie sich so richtig aus! Die Teilnahme an den Kursen ist an diesem Abend für unsere Tagesgäste kostenlos. Wer speziell abends zur Veranstaltung kommt zahlt 8,00 €, Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre 4,00 €.

Ablaufplan:

19:00 – 19:10 Uhr: Warm up
19:10 – 19:40 Uhr: Aqua-Power
19:50 – 20:20 Uhr: Deep Water Workout
20:50 – 21:20 Uhr: Aqua-Step (begrenztes Platzangebot)
21:30 – 22:00 Uhr: Aqua-Jogging

(Die Aquakurse werden von der Agentur O´MOVE durchgeführt.)