Liebe Gäste! Das gesamte H2O Herford ist geöffnet. Es gelten wieder die normalen Öffnungszeiten. Alle weiteren Informationen zu Ticketreservierung, Gästeregistrierung und den ergriffenen Schutzmaßnahmen finden Sie hier.
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Fit im Alter

Wassergymnastik - Fit im Alter

Steigern Sie Ihre Kondition und Beweglichkeit! Im Wasser fallen alle Übungen leichter und sie fördern auf schonende Weise Ihre Gesundheit. Der Stoffwechsel wird angeregt und Herz und Kreislauf werden gestärkt. Dieser Kurs ist speziell für Senioren konzipiert.

Termin: Dienstag & Freitag 13.00 - 13.45 Uhr

Hinweis: In den Herbst-, Winter- und Osterferien finden die Kurse nicht statt.

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