Aqua-Baby-Move - Sie werden fit und Ihr Baby macht mit!

Dieser Kurs bietet ein Sportprogramm für Eltern und ihre Babys, bei dem alle auf ihre Kosten kommen. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Sport zu machen und dabei Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Geborgen bei Mama oder Papa wird Ihr Baby spielerisch in der Bewegung gefördert, das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Reize werden trainiert. Dabei profitieren auch Sie als Eltern davon, denn auch Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Sportliche Übungen im Wasser, welche Sie gemeinsam mit Ihrem Baby durchführen, bieten ein effektives Workout mit hohem Trainingseffekt. Es wird kombiniert zwischen Übungen aus dem Bereich des Babyschwimmens, die fließend übergehen in den Aquasport der Eltern.

Bewegungen fallen im Wasser bekanntlich wesentlich leichter. Dabei werden der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislaufsystem sowie die Ausdauer gefördert und auch die Fettverbrennung wird angekurbelt.

Termine

Der Kurs beinhaltet 8 Kurseinheiten je 45 Minuten und wird von gut ausgebildetem Fachpersonal geleitet. Der Kurs findet 1 x wöchentlich zu den im Vorfeld festgelegten Zeiten statt.

Kurs 1: 07.10. – 25.11.2019
Kurs 2: 06.01. – 24.02.2020
Kurs 3: 16.03. – 04.05.2020
Kurs 4: 25.05. – 13.07.2020
Kurs 5: 03.08. – 21.09.2020
Kurs 6: 12.10. – 30.11.2020

Alter / Termine

4 bis 12 Monate / montags 08.30 bis 09.15 Uhr

12 bis 24 Monate / montags 09.15 bis 10.00 Uhr

 

Kursgebühr

80,00 €

Anmeldung

Die Anmeldung sowie die Bezahlung erfolgen direkt an der Bad-Kasse des H2O Herford. Sollten Sie dazu Fragen haben, so stehen wir Ihnen unter der Info-Hotline 0 52 21 / 922 277 gerne zur Verfügung.

Bei weitergehenden Fragen zu dem Kurs erreichen Sie den Kursleiter Robert Stachura unter 0151/19669790 oder aquababymove(at)gmail.com für mehr Informationen.

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